đŸ» BAR sans tapas (dispute de tout)

COMMUNAUTÉ TROQUET
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Et qu’il lit un livre tous les 2 mois :grimacing:

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cette faculté a faire cristalliser le fofo sur des détails, purée la puissance BG à encore frappé :pray: :pray:

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6h40 - ramper hors du lit

6h45 - prĂ©parer le p’tit dej pour toute la famille

7h00 - se faire engueuler par les enfants parce qu’aujourd’hui ils voulaient des tartines au nutella et pas à la confiture

7h10 - fumer une clope sur le balcon juste pour avoir 5 minutes de calme

7h15 Ă  8h00 - marquer « à la culotte » les gamins : termine ton p’tit dej, habille toi, fais ta toilette, prĂ©pare ton cartable, 


8h10 - dĂ©part pour l’école

8h30 - Direction le travail, à vélo :bike:

J’ai qd mĂȘme un point commun en fait :stuck_out_tongue_winking_eye:

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purée ça donne envie :grimacing:
dire que ça va bientĂŽt ĂȘtre mon tour j’ai dĂ©jĂ  peur .

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C’est clair
 et personne parle du plus important : le produit

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FĂ©licitations ?

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6h00 réveil

6h02 douche

6h14 enfilage de la tenue choisie la veille et mis en route de la caféiÚre

6h20 remplissage du thermos de café

6h27 sortie de l’appart

6h53 arrivée au bureau

Punaise le jour ou il va falloir s’occuper de gamin ça va ĂȘtre compliquer de tenir ce rythme!

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Grñce à ça je sors à 16h15! ça me fait des longues fin d’aprùs midi.

petite précision

pis bon un plein temps ici c’est 42h

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fut un temps j’arrivais à 7h sur site et le temps de marcher jusqu’à mon bureau j’en avais pr 10min environ, ça se fait par contre ouais fin de semaine ça tirait un peu, fallait au moins une bonne nuit le weekend.
Et comme dit @luluberlu au final tu sors à 16h30/17h, t’arrives à 40h semaine suivant la pause le midi

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non pas encore mais j’ai les oreilles qui sifflent ces temps ci :sweat_smile:
prĂ©sage ?

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Mouahah je confirme :rofl:. I live the same way.

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6h50 - Un grand verre d’eau citronnĂ©e :lemon:

Les chochottes, ils mettent de l’eau!

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Fixed :cocktail:

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Re-fixed

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Meta-fixed

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@ChairBleue Donne ton programme, ça va calmer tout le monde

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J’ai pas le temps du coup :grin:
Ce matin : 1h30 a la salle + 10 km de cap
Demain : 40 a 50 km de vélo pour tourner la jambes et une bonne séance de fractionné en cap

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Il commence Ă  quelle heure ton matin ?

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Entre 5h30 et 6h en gros
Le samedi, je dois emmener ma fille en cours 
 du coup, au lieu de faire des aller/retours en bagnoles 
 j’ai 4 heures à tuer
J’ai eu le temps de caler mĂȘme ce matin 1 h de balade (marche tranquille) dans la ville pour faire des photos :sunglasses:

J’avoue que je vai ĂȘtre content de manger des pĂątes ce midi avec une dose de Sakari :heart_eyes:

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Du coup la cap

Elle sert Ă  quoi ?

Créer une prise au vent pour faire un handicap ?

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