Moi jâai un peigne en corne ⊠par contre la rĂ©f ???
Je vous montrerai Ă lâoccase.
Yo, suite Ă une discussion avec mon colloc hier, jâme suis dit que jâallais partager certains « tips » ici.
1- les gummies (câest des complĂ©ments alimentaires mais en plus « cools »)
pour les cheveux:
pour le sommeil:
jâai ceux de LashilĂ© et ils sont cools aussi
pour la peau:
vous pouvez aussi voir les produits avec du collagÚne (par exemple: Cacao Glow, collagÚne à boire, améliore la texture de la peau - Aime )
plus globalement: faire attention aux étiquettes et la qualité du bordel.
pour ceux et celles qui veulent limiter la chute des cheveux, câest plutĂŽt cool
2- les soins
SĂ©rum: https://www.amazon.fr/gp/product/B07DW8NRXK/ref=ppx_yo_dt_b_asin_title_o02_s00?ie=UTF8&psc=1
Gommage aux acides de fruits : Masque aux acides de fruits Exfoliation Parfaite La canopĂ©e Ă 25âŹ
Masque Ă lâargile (type catier)
Boutons: Sérum à l'Acide Salicylique - Sérums Concentrés - Typology
SĂ©rum peeling doux â Acide Lactique 10% + Extrait d'acĂ©rola â Typology
Mousse nettoyante visage lavandin orange à 16,90⏠| NUOO
3- les cheveux :
Oh on utilise le mĂȘme gommage (la canopĂ©e)
Pour ma part jâai essayĂ© pas mal de chose, notamment des produits corĂ©ens via yesstyle, mais le fait de commander si loin mâennuie un peu.
Pour ma routine :
Matin : hydrolat + crĂšme hydratante
Soir : gel nettoyant + sérum + huile végétale.
2 fois par semaine le soir : savon charbon (au lieu du gel nettoyant) + tonique + exfoliant + tonique + masque (jâalterne entre deux type de masque) + tonique + sĂ©rum + tonique + huile vĂ©gĂ©tale, câest le concept de layering quâon peut retrouver dans des routine corĂ©ennes pour ce qui connaissent pas.
Je suis pas forcĂ©ment fixĂ© sur tout les produits, je compare, je testâŠ
Edit : pour les cheveux câest bain dâhuile 1h, puis shampoing et aprĂšs shampoing.
Je pourrais donner des références si ça intéresse des personnes ici
Jâpop 1 mois plus tard, mais comment tu trouves la motiv de faire tout ça xD ?
Dâailleurs, petite question que jâme pose frĂ©quemment, mais lâusage de produits multiples sur sa peau, ça peut pas avoir plus inconvĂ©nients que dâavantages ? Le corps est quand mĂȘme bien foutu, rien quâavec une alimentation saine et une hygiĂšne corporelle simple on est plutĂŽt en bonne santĂ© avec une jolie peau non ? (Bien entendu, je ne dis pas que lâalimentation et lâhygiĂšne empĂȘchent le dĂ©veloppement de maladie qui te pourrissent la vie malheureusementâŠ)
Câest une question dâhabitude, aprĂšs tout dĂ©pends des produits que tu utilises, jâai des exfoliants tu frottĂ©s Puis rincĂ©s, dâautres faut laisser 20min, des masques idems donc pour mes grosses routines ça peut durer 45min-1h, mais une fois que tu as pris le pli ça va mais au dĂ©but faut ĂȘtre motivĂ© câest sur. Pour moi câĂ©tait lâobjectif dâavoir une plus belle beau et Ă©liminer mes imperfections (plop twist : ça suffit pas pour moi)
Effectivement lâalimentation est hyper importante et se ressent sur lâaspect de la peau, maintenant je le remarque quand jâai fais des excĂšs. AprĂšs voilĂ tu as des personnes pour qui il ne suffira de pas grand chose pour avoir une belle peau et dâautres qui vont plus en chier. Je remarque quand mĂȘme que ma peau est plus belle mais elle est Ă tendance acnĂ©ique et jâai pas solutionnĂ© ce problĂšme, jâirais dans un centre je pense.
Il faut savoir dans un premier temps dĂ©terminer son type de peau, ex mixte, grasse, sĂšches⊠mais aussi si elle a des particularitĂ©, sensible, acnĂ©ique etc afin de trouver les bons produits pour soi. Se mĂ©fier des allergĂšnes aussi, jâaime les fruits Ă coque mais lâhuile de noisette me fait des rougeurs.
Autrement je dirais que pour commencer, le matin se nettoyer le visage avec de lâeau et appliquer une crĂšme hydratante. Le soir se nettoyer avec un savon/gel nettoyant et appliquer une huile vĂ©gĂ©tale. Ă savoir que mĂȘme si on a une peau plutĂŽt propre sans rien y faire, je pense quâĂ lâavenir dâici des dizaines dâannĂ©es le rĂ©sultat est plus visible entre ceux ceux ont pris soin de leurs peaux et ceux qui ne lâont pas fait, mais bien entendu tout le monde nâest pas Ă©gal lĂ dessus.
AprĂšs jâapprends sur le tas, je test des produits, je suis expert de rien donc il faut expĂ©rimenter par soi-mĂȘme
Ădit : en plus de lâacnĂ© je suis aussi sujet au psoriasis mĂȘme sâil touche plus mes cheveux que ma peau donc jâessaie de me battre aussi contre ça)
Tâes mur pour tout passer chez The Ordinary ^^
Comment ça ?
Bah câest le final boss de la geekerie skincare.
Je sais pas je me mĂ©fie un peu de cette marque. Jâutilise assez souvent une appli pour scanner les produits (alors oui il y a des choses qui font dĂ©bat et faut pas prendre les rĂ©sultats pour acquis je sais), certains produits ont lâair trĂšs bien dâautres pas top. Jâen suis pas Ă ce point de chercher pile poil ce quâil faut pour ma peau ^^ actuellement huile de jojoba pour le visage et câest trĂšs bien !
@anon86024780 jâaurais 27 demain. Ăvidemment je suis conscient que mes problĂšmes peuvent disparaĂźtre par la suite, dâailleurs je dois rendre ma vie plus « cool et saine », en attendant je rĂšgle les problĂšmes par moi-mĂȘme. AprĂšs mes soucis de psoriasis eux ne se rĂ©gleront pas comme ça non plus (ou peut-ĂȘtre on ne sait pas grand chose lĂ dessus).
AprĂšs peut-ĂȘtre que par la suite jâĂ©voluerai sur mes routines, comme jâai dis jâessaie diffĂ©rentes choses, et si je vois des rĂ©sultats significatif je continue mais je suis pas en mode prise de tĂȘte Ă essayer tout les produits du monde hein, juste une petite routine bien ĂȘtre
Imperfections ou non, je ne fais pas de mal Ă ma peau, elle se porte plutĂŽt bien donc je reste lĂ dessus, peut-ĂȘtre quâĂ 70 balais ma peau sera mieux que si je nâavais rien fait.
Tant que je vis pas ça comme une corvĂ©e, et que jâai des rĂ©sultats, psychologiquement ça va donc je continue, mais je comprends que ça parle pas Ă tout le monde et il y a pas de mal à ça (faut imaginer que câest comme si tu allais dans un centre oĂč on sâoccupe de toi pendant une heure, tâas le cĂŽtĂ© mental oĂč tu en sors detendu , chez moi câest pareil en solo )
Bah typiquement yâa AUCUNE publication scientifique qui a dĂ©montrĂ© lâutilisĂ© de lâhuile de Jojoba pour lâacnĂ©.
The Ordinary câest juste parfait. Oublie tes appli Ă la con qui te donnent un avis foireux (une peau peut ĂȘtre sensible Ă x et pas Ă y), chez eux tu sais prĂ©cisĂ©ment ce que tu mets et pour quelle raison, tu peux vraiment bĂątir ta routine de maniĂšre scientifique.
Oublie aussi les dermato, ils y connaissent rien.
Les dermato ce sont des médecins qui soignent les maladies. Ils sont totalement sous formés sur les aspects esthétiques. Et ils sont totalement embrigadés par les escrocs type La Roche Posay et autres arnaques.
Yâa un vrai mouvement de skincare « science based, evidence based » qui est bien plus avancĂ© que la dermatologie française.
Par contre va quand mĂȘme chez ton dermato faire contrĂŽler tes grains de beautĂ©. ça câest leur vrai taf et ils assurent.
Jâai pas dis que jâutilisais la jojoba pour lâacnĂ©, câest juste pour lâhydratation avant de dormir. Jâutilise des produits, soit masques, peeling ou sĂ©rum Ă base de aha, bha, voir pha pour mes « soucis »
Le premier rĂ©gule le sĂ©bum, le second Ă une action sur les points noirs et le dernier est appropriĂ©e sur les affections cutanĂ©es. On retrouve ces mĂȘmes produits chez the ordinary, je les ai juste pris ailleurs. TâinquiĂštes jâai un minimum potassĂ© le sujet quand mĂȘme.
Tu as testĂ© le savon de Marseille ? Jâutilise ça pour me laver, et ça semble avoir des bonnes propriĂ©tĂ©s pour les peaux sensibles.
Les savons comme Avant semblent cools aussi.
Bah le truc câest que chez TO tu es « bare metal », tu as gĂ©nĂ©ralement un produit rĂ©duit Ă une molĂ©cule (avec les adjuvants nĂ©cessaires) donc câest plus simple dâĂ©quilibrer tes besoins.
Alors bon si tu trouves LE truc nickel chez la concurrence qui allie les diffĂ©rents Ă©lĂ©ments que tu recherches sans les trucs de chie (parfums, mauvais alcool) câest top.
Mais lâavantage de TO câest que tu peux dire "bah un jour sur deux je prends un acide pour lâexfo, jâalterne avec de la vitamine C pour le peps, le matin je mets du rĂ©tinol⊠et que pour chaque type tu as le choix entre plusieurs variantes qui ont des avantages / inconvĂ©nients.
Bah pareil, famille de médecin.
Mais la mĂ©decine⊠soigne. Et lâacné⊠câest pas une maladie.
Jette un oeil sur beautypedia. Câest pas exempt de reproches mais câest un bon dĂ©but !
Pour ĂȘtre honnĂȘte ça dĂ©pend Ă©normĂ©ment dâĂąge du dermato.
Les jeunes sont bcp plus sensibles aux problĂ©matiques esthĂ©tiques, quand souvent les vieux ont une approche « bah tâes ado lâacnĂ© passera » (ce qui est pas faux dans lâabsolu. Mais ça peut ĂȘtre une vraie souffrance pour un ado.)
Le savon dâAlep jâai essayĂ© mais pas le savon de marseille.
@Mat : Oui jâavais vu un peu le fonctionnement de TO, jâai constatĂ© des effets bĂ©nĂ©fiques des acides de fruits, mais je suis pas (pas encore peut-ĂȘtre) arrivĂ© Ă un stade comme tu dĂ©cris
Pour le moment câest de lâhydratation, un peu dâacides de fruits voir vitamine C mais câest tout jâai pas poussĂ© plus loin Ă me dire « oula ma peau aura bien besoin dâun peu de tel vitamine aujourdâhui, et je pense que je vais faire tel exfoliant ce soir », je me prends pas la tĂȘte, mais effectivement si je venais Ă pousser le truc un peu plus loin, jâirais probablement chez TO, mais je suis pas un « geek de la skincare », loin de lĂ . Jâai trouvĂ© des trucs sympa ailleurs qui nâont pas de merde dedans donc pour le moment je mâen contente, mais je garde to en tĂȘte.
Au passage si vous avez un peu de « background » sur le sujet. 2 petits soucis persos :
Le premier, jâai des (je crois), microkyste sur le visage, ils ne disparaissent pas, jâai lu quâun dermato peut faire des mini incision pour rĂ©gler ce soucis (je parle de ça : Microkystes du visage : comment enlever ces boutons sous la peau ? - Marie Claire), vous en pensez quoi ? ça reste plusieurs semaines/mois sur le visage et câest assez relou esthĂ©tiquement.
Autrement, comme jâai dis plus haut jâai du pso, jâai essayĂ© pas mal de choses, des choses ont soulagĂ©s mais pas de maniĂšre trĂšs importante (en mĂȘme temps ça disparaĂźt jamais), je devrais voir un dermato qui va me faire essayer 50 produits diffĂ©rents (jâexclue direct les essais de larocheposay & co) ou voir un psy qui pourrait trouver un blocage psychlogique (puisque que Ă priori ça joue)
Je transforme le sujet en doctissimo désolé mais si des gens ici ont une expérience, sont médecins ou quoi, je dis pas non.
Pour les micro-kystes, lâintervention du dermato marche bien.
En prévention, tout ce qui est rétinol. TO en a plusieurs, à tester selon ta tolérance.
Le psoriasis câest la merde, yâa rien de miracle. Si tu as dĂ©jĂ un peu dâexfoliation (acide salicylique idĂ©alement) et une huile type bourrache⊠je pense pas que tu pourras faire mieux.
Globalement faut accepter quâen skincare yâa pas de miracle hĂ©las.
Ok jâessayerais de voir pour une intervention du coup, il y a que ça autrement jâai plutĂŽt bien traitĂ© mes soucis dâacnĂ©s, ça pop juste quand je fais des excĂšs.
Je rĂ©flĂ©chirais par la suite au rĂ©tinol, jâai jamais testĂ© donc Ă voir si ma peau tolĂšre.
Pour le psoriasis, je fais des bain dâhuile de temps en temps avec du calendula, jâen fais moins actuellement car ça se passe pas trop mal pour le moment mais ouais câest ce que je pensais, yâa pas vraiment de produit miracle, et quand bien mĂȘme jâai pas spĂ©cialement envie de tester des tonnes de produits en ayant une charge mental derriĂšre qui me dĂ©moralise, joue sur le mental et que ça soit pire. Jâai pas encore essayĂ© dâexfoliation sur le cuir chevelu, pourquoi pas Ă lâoccasion.
AprĂšs jâai lâimpression que plus je me prends la tĂȘte lĂ dessus et pire est le rĂ©sultat, quand je mâen prĂ©occupe pas trop, ça se passe assez bien, câest pas top esthĂ©tiquement mais câest pas un dĂ©sastre, je pense que je vais laisser couler, lâaspect psychologique joue beaucoup dessus (je pense en tout cas)
Merci pour tes réponses en tout cas