🏋️‍♂️ Le topic de la sueur (Sportifs du dimanche et des autres jours)

Rems.B · Septembre 17, 2021, 5:07

Escalade ?

Mederic21 · Septembre 17, 2021, 5:09

Ah putain pas con ! Y’a une salle pas trop loin de chez moi en plus ! J’aimais bien en faire gamin, ça peut le faire grave ! Pour donner une idée, le seul sport que j’ai pratiqué avec assiduité, c’est le foot pendant ~15ans, mais c’est trop traumatisant pour mes genoux maintenant !

Tyqdip · Septembre 17, 2021, 5:39

Du yoga un peu dynamique ?

reve · Septembre 22, 2021, 10:00

Salut, y a pas de topic sur le vélotaf ?

Vous conseillez quoi en gants pour l’automne-hiver ?

et comme casque ? merci

Valentin_Hbt · Septembre 22, 2021, 10:25

De mémoire le vélotaf a été évoqué dans ce sujet.
Je n’ai pas une grande distance à faire le matin donc j’ai une simple paire de gant en coton Mechanix.
Pour le casque je suis preneur également.

Tyqdip · Septembre 22, 2021, 10:33

les casques ca s’essaye, malheureusement c’est pas forcément le plus cool qui sera le plus confortable et adapté sur sa tête

Rems.B · Septembre 22, 2021, 11:28

pour les gants c’est pareil, j’ai une paire de sous gants que j’utilise quand les températures descendent et une paire plus épaisse pour l’hiver.

romainsss · Septembre 22, 2021, 11:32

@Apetitdeux vélotaf aussi.

Perso pour le moment je me suis équipé chez Decathlon, mis à part la veste de pluie qui est une étuve, le reste fait bien le taf.

https://www.decathlon.fr/p/gants-de-velo-500-mi-saison/_/R-p-166034

https://www.decathlon.fr/p/collant-velo-a-bretelles-rc500-jaune-fluo-visible-en1150/_/R-p-306135

https://www.decathlon.be/fr/p/rc120-hi-viz-waterproof-cycling-jacket-en1150/_/R-p-311375

reve · Septembre 22, 2021, 4:30

Merci les gars. J’ai des gants costauds pour le grand froid, des Norse Projects x Hestra

Mais j’aimerais bien une paire moins chaude et imperméable ou déperlante. J’avais reperé ces north face car j’aime bien le look sobre :

Je retiens les btwin en alternative moins onéreuse.

Idéalement, j’aimerais bien une paire avec un mélange synthé-laine mérinos pcq je kiffe cette matière…

edit : comment on insère une image d’internet sur le forum ???

Pour le casque, je pensais en choper un d’occasion sur LBC ou Emmaüs… Je comptais pas mettre plus de 20-30 euros dedans, je fais pas non plus 100km par semaines.

gobius · Septembre 22, 2021, 5:55

moi j’ai ça : https://www.verjari.fr/products/gants-100-etanches-revolutionnaires

Je les porte dès qu’il fait moins de 10 degrés pour le vtt et pour courir sous les 0. Nickel

Rodzer · Septembre 22, 2021, 7:49

Question pour les nageurs : comment vous construisez vos entraînements ? Vous utilisez une appli, un site…?

HolyCrap · Septembre 22, 2021, 7:55

Perso, quand je nage seul, j’ai ma séance basique, et quand je suis en club, je suis les instructions.

En gros, je me prends pas la tête (ce qui me fait culpabiliser quand je lis ce topic )

PONK · Septembre 22, 2021, 7:59

Je l’avais poncé ce site quand je nageais :

Générateur d'entraînements de natation (enlève ton bloqueur de pub)

ca suivnat les niveaux et dans chaque niveau t’as 3 sous-prog : l’endurance, mixte et vitesse avec pour chaque plus d’une dizaine d’entrainement (t’as de quoi faire )

https://www.natationpourtous.com/entrainement/sommaire-seances.php

Rodzer · Septembre 23, 2021, 6:35

J’avais vu qu’il y en avait un en anglais et j’avais la flemme de convertir les yards en mètres pour chaque exercice. Comme un génie j’ai pas pensé à regarder si ça existait en français… Merci !

Ward_Littell · Septembre 23, 2021, 8:01

C’est pas en merinos mais tu as stance pour les chaussettes

Quenduc · Septembre 27, 2021, 11:59

Depuis 2 ans je n’utilise plus que des Patagonia (« Lightweight merino performance » ou quelque chose du genre) qui sont dans un blend merino-nylon et elles sont top même si c’est un petit investissement (+/- 20€ la paire).

J’ai des paires dans lesquelles j’ai du courir plusieurs centaines de km et elles commencent doucement à montrer des signes d’usure mais c’est encore loin de se trouer.

Elles sont bien renforcées/épaisses aux points d’usure et fines et respirantes sur le reste de là chaussettes, bonne gestion de la chaleur (rando dans la neige, etc… sans souci) mais elles deviennent un peu chaudes pour « usage intensif » (càp, etc…) au-dessus de 25°C, pour marcher, vélo, etc… c’est tranquille même en été.

Le gros point fort c’est la gestion des odeurs et c’est surtout pour ça qu’elles valent la peine. Si tu laves de toute façon tes chaussettes après chaque séance, je rejoins @sc.ribe et je te conseille plutôt de prendre des chaussettes moins chères et de faire l’impasse sur le merino.
En tout cas moi je peux faire 4-5 courses avec sur une semaine avant d’avoir besoin de les laver (je dirais que je sue modérément si ça aide haha).

Elles sont bien pour le one-bag travel aussi du coup.

Quenduc · Septembre 27, 2021, 11:59

Quenduc · Septembre 27, 2021, 12:05

Les blanches et les grises ont une taille standard de chaussettes de sport et les noires sont un peu plus hautes (mi-mollet) si jamais.
Et les blanches tachent vite quand même, dans les chemins boueux je privilégie les noires.

Mederic21 · Septembre 29, 2021, 9:08

J’ai testé hier l’escalade, c’est vraiment cool ! J’pense poursuivre 2x par semaine, par contre, mes doigts ont morflés ahah ! J’suis sur les niveaux 5b en bloc pour commencer d’après le coach de la salle, j’ai la force mais pas la technique, on va persévérer

Mederic21 · Septembre 30, 2021, 10:05

Yep c’est vrai, ça vaut pas le football mais c’est cool ahah !

Je vais chez Altissimo, j’pense que je t’en demanderai de temps en temps clairement ! :), Merci!